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ma vie s Glut Couscous aus Mais und Reis Btl 350 g ist ein glutenfreies, biologisches Couscous aus einer Mischung von Mais und Reis. Es lässt sich mühelos und rasch zubereiten und ist eine ideale Ergänzung zu Gemüse, Fleisch oder Fisch.
7.90
Details
- Bio-Produkt aus Mais und Reis
- glutenfrei
- Inhalt: 350 g
- Zubereitungszeit: weniger als 5 Minuten
Der Mais- und Reis-Couscous besticht durch seine gelbe Farbe, eine leichte Süsse und eine feine Körnung. Die Zubereitung ist äusserst zeitsparend und erfolgt in lediglich fünf Minuten, indem Sie ihn einfach mit heissem Wasser übergiessen und quellen lassen. Er dient auch als Grundlage für Salate, Suppen oder Aufläufe. Zusätzlich zeichnet sich dieser Couscous durch seinen hohen Gehalt an Kohlenhydraten, Ballaststoffen und Eiweiss aus, bei gleichzeitig niedrigem Fettgehalt.
Zusammensetzung
Maismehl* 88%, Reismehl* 12%. *aus kontrolliert biologischem Anbau. EU-Landwirtschaft..
Anwendung
Einen Anteil Couscous mit anderthalbmal so viel kochendem Wasser übergiessen, abdecken, 5 Minuten quellen lassen, dann mit einer Gabel auflockern. Nach Geschmack würzen. (Portion für eine Person: 60g Couscous).
Nährwerte
| Nährwert | Menge | pro | % | Messgenauigkeit |
|---|---|---|---|---|
| Energie | 1679 kJ | 100 g | ||
| Energie | 396 kcal | 100 g | ||
| Fett | 3,3 g | 100 g | ||
| Fett, davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 100 g | ||
| Kohlenhydrate | 82 g | 100 g | ||
| Kohlenhydrate, davon Zucker | 0,7 g | 100 g | ||
| Ballaststoffe | 3,1 g | 100 g | ||
| Eiweiss | 8,1 g | 100 g | ||
| Salz | <0,01 g | 100 g |
Zusatzinfo
Glutenfrei.
Artikelnummer
7819767
