5 Tipps für gesundes Haar
1. Die richtige Pflege macht den Unterschied
Das richtige Shampoo, die perfekte Spülung und die pflegende Maske halten Ihre Haare gesund und sorgen für mehr Glanz und Geschmeidigkeit.
Mit den richtigen Pflegeprodukten können Sie trockenem, sprödem und störrischem Haar entgegenwirken.
Lassen Sie sich in einer unserer Coop Vitality Apotheken beraten und finden Sie die richtige Haarpflege.
Unsere Empfehlungen für...
...trockenes Haar
...strapaziertes Haar
...fettiges Haar
2. Stärken Sie Ihre Kopfhaut
Nehmen Sie sich Zeit die richtige Haarpflege einzuarbeiten und pflegen Sie zugleich Ihre Kopfhaut. Verwöhnen Sie Ihre Kopfhaut mit einer kleinen Massage während Sie das Shampoo oder die Pflegespülung anwenden.
Die Massagen fördern die Durchblutung, was dazu führt, dass mehr Nährstoffe an Ihre Haare gelangen.
Wie beim Shampoo, geben auch Pflegespülungen sowie Masken ihre Nährstoffe am besten ab, wenn man sie eine Zeitlang einwirken lässt.
Unsere Empfehlungen für eine starke Kopfhaut
Rausch
René Furterer
Klorane
3. Richtig trocknen
Achten Sie beim Föhnen Ihrer Harre darauf, Ihre Haare abzuteilen und Schritt für Schritt zu trocknen.
Dies hilf dabei die Schuppenschicht des Haares durch die Hitze zu schliessen und sorgt dafür, dass Luftfeuchtigkeit nicht mehr so leicht eindringen kann.
Somit lassen sich aufgeplusterte Haare vermeiden und Ihr Haar wirkt gepflegter und gesünder.
4. Gesunde Ernährung für gesunde Haare
Eine ausgewogene Ernährung hilft nicht nur unserem Körper, sondern auch unseren Haaren.
Achten Sie darauf, dass Sie genug Vitamine, Eiweiss und Spurenelemente (Eisen, Kupfer, Zink) zu sich nehmen.
Mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung können Sie Haarausfall, brüchigem Haar sowie schwachen Haarwurzeln vorbeugen. Ebenso wird Ihre Lebensqualität gesteigert.
5. Schutz vor Kälte und Hitze
Extremes Wetter kann Ihr Haar auch extrem beeinflussen. Durch die Hitze im Sommer, wie auch die Kälte im Winter wird Ihr Haar strapaziert.
Kommt noch Wind dazu, kann dies zu ausgetrocknetem und brüchigem Haar führen.
Schützen Sie deshalb Ihr Haar vor diesem extremen Wetter mit einer entsprechenden Kopfbedeckung.
