Les peaux matures ont besoin de soins efficaces

Dr. Pipette

Pharmacienne Coop Vitality

La peau, notre plus grand organe, est confrontée à de nouveaux défis à chaque phase de la vie, notamment à un âge avancé: cernes, ridules, sécheresse accrue ou, plus généralement, perte de souplesse par rapport aux jeunes années – la peau évolue de manière diverse et variée selon le patrimoine génétique, le type de peau et le mode de vie.
Pourquoi la peau vieillit-elle? Le nombre de cellules adipeuses et du tissu conjonctif diminue au cours de la vie. Ce sont elles qui donnent aux peaux jeunes leur éclat et leur fermeté. En diminuant, les tissus perdent leur capacité à retenir l’eau et à se régénérer après avoir subi des déformations. Cela explique pourquoi les premières ridules dans le visage apparaissent précisément là où se manifestent d’innombrables expressions par les sourires, froncements et mouvements des lèvres. Les rides d’expression sont les premiers signes du vieillissement cutané. Par ailleurs, il y a peu de graisse et de glandes sébacées dans le cou et sur le décolleté. Si on ne les hydrate pas régulièrement, la peau se dessèche vite et perd de son élasticité. Pour atténuer les rides et prévenir leur apparition, les soins de la peau doivent devenir plus importants à mesure que l’on vieillit.

Les principaux conseils de soin pour les peaux matures

A un âge avancé, il faut plus que jamais veiller à une hydratation ciblée, de l’intérieur également. Buvez 1,5 à 2 litres d’eau ou de tisane non sucrée par jour. Il existe des huiles précieuses qui nourrissent la peau en profondeur, p. ex. sous forme de capsules, comme Burgerstein skin ou Oméga 7 Argousier. Bien entendu, les produits de soin anti-âge riches en actifs revitalisent les peaux dites matures. Il s’agit de crèmes et de lotions contenant du Q10, du panthénol, de la glycérine, de l’acide hyaluronique ou des extraits de plantes.

Appliquées régulièrement, les crèmes antirides donnent les résultats souhaités contre le vieillissement. Si vous privilégiez les produits naturels pour les soins du corps, vous pouvez investir p. ex. dans une huile de jojoba, d’argan, d’amande ou d’onagre. Ces huiles à base de plantes ont fait leurs preuves puisqu’elles pénètrent les couches les plus profondes de la peau et hydratent efficacement. Evitez impérativement les savons alcalins car ils attaquent le film protecteur acide de la peau. Privilégiez les produits au pH neutre qui ont un effet relipidant.

Protection contre les UV, sommeil réparateur et alimentation équilibrée

Protégez votre peau des UV avec une crème solaire de qualité. Avec l’âge, sa photosensibilité augmente, et le bronzage n’est plus uniforme. Comme toujours, pour avoir une belle peau, il faut veiller à dormir suffisamment, manger équilibré, faire de l’exercice au grand air, éviter ou consommer avec grande modération boissons et tabac, et se débarrasser du stress.

Entretien de polymédication en pharmacie

Si, malgré des soins de la peau parfaitement adaptés, les personnes âgées constatent des troubles qu’elles n’ont jamais eus avant, elles devraient en discuter avec leur pharmacien sur place. Il pourrait s’agir de problèmes provoqués par des médicaments, même si ceux-ci ont été bien tolérés jusqu’ici. Avec l’âge, les substances contenues dans les médicaments restent plus longtemps dans l’organisme en raison du ralentissement du métabolisme. Elles s’influencent donc davantage mutuellement et interagissent. Un entretien de polymédication avec son pharmacien permet d’y voir plus clair. Nous vous conseillons avec plaisir dans l’une de nos pharmacies Coop Vitality près de chez vous.

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