3 conseils pour une belle peau en hiver
♥ 1. Démaquillez-vous soigneusement
Se démaquiller le soir est indispensable toute l'année, mais particulièrement important en hiver. Si le maquillage n'est pas complètement enlevé, les pores s'obstruent. La peau ne peut pas respirer et se déshydrate encore plus. Heureusement, il existe des produits démaquillants traitants qui préservent votre peau de ce scénario d'horreur. Le lait ou l'huile démaquillante sont particulièrement adaptés en hiver, car ils apportent des nutriments supplémentaires à la peau.
Notre conseil écologique : utilisez des pads démaquillants lavables et réutilisables.
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♥ 2. Comme les Scandinaves, assurez-vous que votre peau est suffisamment hydratée.
Il fait froid dehors, chaud et sec à l'intérieur. Cela irrite notre peau. Le premier réflexe ? Appliquer une crème hydratante en abondance afin de protéger la peau au maximum. L'hydratation contribue à éviter les irritations cutanées et à aider les couches externes de la peau à se régénérer naturellement. En résumé, votre peau peut à nouveau se sentir vraiment bien si elle est suffisamment hydratée. En plus d'une formulation douce et hydratante sans parfum, assurez-vous que vos produits sont spécialement adaptés aux peaux sensibles.
Une petite recommandation supplémentaire : recherchez des produits contenant des céramides. Il s'agit d'un ingrédient qui reconstitue les graisses de la peau tout en renforçant la fonction protectrice naturelle de la peau, appelée barrière cutanée, ce qui en fait le complément parfait!
Une sélection de produits hydratants
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♥ 3. Buvez encore plus que d'habitude
Lorsque les températures baissent, nous avons tendance à avoir moins soif et donc à boire moins. C'est pourtant là que réside le problème. En hiver, notre corps a besoin d'encore plus de liquide que pendant les autres saisons. Il est recommandé de boire au moins 1,5 litre. Mais il vaut mieux boire 2,5 litres d'eau par jour, et ce tout au long de l'hiver. Installez-vous confortablement chez vous et savourez une bonne tasse de thé aux herbes. Celle-ci renforce en outre le système immunitaire.
Ce qui compte donc en hiver : Hydratez et soignez votre peau autant que possible.
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