Conseils pour une journée d’été idéale

1. Opter pour une protection solaire adaptée

Le facteur de protection solaire (SPF) indique la capacité d’un produit à filtrer les rayons UVB. Plus l’indice SPF est élevé, plus l’effet protecteur est important.

Sur les produits solaires, vous trouverez aussi bien l’indice de protection en chiffres que la catégorie de protection correspondante:

  • - Protection légère: SPF 6 à 10
  • - Protection moyenne: SPF 15 à 25
  • - Haute protection: SPF 30 à 50
  • - Très haute protection: SPF supérieur à 50

Il est recommandé de choisir un produit avec un SPF d’au moins 30 pour les enfants et 20 pour les adultes.

Sonnenschutz

Une protection solaire adaptée

  1. Louis Widmer sun gel SPF30 parfumé 100 ml
    Louis Widmer sun gel SPF30 parfumé 100 ml
    CHF 28.90
  2. Louis Widmer All Day soins lèvres SPF30 parfumée 25 ml
    Louis Widmer All Day soins lèvres SPF30 parfumée 25 ml
    CHF 13.90
  3. Börlind Sonne Sonnen Sf 20 spr 100 ml
    Börlind Sonne Sonnen Sf 20 spr 100 ml
    CHF 23.90
  4. Sensolar spray solaire IP 50 sans émulsifiant 200 ml
    Sensolar spray solaire IP 50 sans émulsifiant 200 ml
    CHF 44.90
Sonnenbrand

2. Réagir immédiatement en cas de coup de soleil

Après un coup de soleil, appliquez de l’eau froide ou un linge mouillé sur les parties du corps concernées. Buvez beaucoup d’eau (plus que d’habitude). Après un coup de soleil, votre peau a besoin d’être hydratée pour pouvoir se régénérer. Evitez toute exposition durant les jours suivants.


Contre les démangeaisons et les brûlures

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    Börlind Sonne After Sun Lotion Beruhigend Tube tb 125 ml
    Börlind Sonne After Sun Lotion Beruhigend Tube tb 125 ml
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    Sensolar lotion après-soleil sans émulsifiant spr 200 ml
    Sensolar lotion après-soleil sans émulsifiant spr 200 ml
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    Louis Widmer après soleil parfumée 150 ml
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    Nuxe Sun Lait Fraicheur Après Soleil 200 ml
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    Sensolar lotion après-soleil sans émulsifiant spr 50 ml
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3. Faites votre sport le matin

Gardez la forme même pendant vos vacances d’été et malgré des températures élevées. Pratiquez votre sport le matin, tentez de rester à l’ombre, buvez beaucoup d’eau et adaptez votre entraînement en fonction de la chaleur. Découvrez ci-dessous nos petits alliés qui vous aident aussi à rester actif tout l’été.

Sport am Morgen

S’entraîner malgré la chaleur

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    Selomida Muscles pdr 30 sach 7.5 g
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    Veractiv Magnesium Sport sach 30 pce
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    Vita Pro-Flex gel 150 ml
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    Coop Vitality gel à la consoude tb 100 g
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Mückenschutz

4. Protégez-vous des moustiques

De nombreux conseils et astuces précieux peuvent vous aider à éloigner les moustiques:

  • - porter des vêtements longs et clairs
  • - déposer de la lavande ou de la menthe sur la table sur laquelle vous prenez vos repas
  • - prendre une douche avant la tombée de la nuit (la sueur attire les moustiques)

Le spray ANTI-BRUMM constitue un allié éprouvé efficace. Ou peut-être connaissez-vous aussi le bracelet anti-moustiques PARAKITO?

Pour des soirées d’été en toute tranquillité

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    Anti Brumm forte insecticide vapo 75 ml
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    Puressentiel Anti-Pique Spray Répulsif 75 ml
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